Downloaden HIIT interval training timer gratis op Android

Onze app is een eenvoudige en efficiënte timer die je beste metgezel zal zijn tijdens al je INTERVAL TRAINING-trainingen!

Met deze intervaltest kunt u zich op uw training concentreren, zodat u niet wordt afgeleid door een scherm of een horloge. Vergeet de tijd, volg gewoon de geluiden. En als je klaar bent, kun je je resultaten delen met je vrienden op Facebook en Twitter!

En als u van deze timer houdt, kunt u de advertenties voor altijd verwijderen met onze in-app-aankoop zonder meer. De verzamelde fondsen ondersteunen onze reguliere ontwikkelingen in de app.

Belangrijkste kenmerken:
** Installatiescherm met een zeer eenvoudige gebruikersinterface
** Volumebalk in de app, zodat u het muziekvolume en het app-volume afzonderlijk kunt aanpassen
** 3 klankkeuze en een stem
** Laadvoorinstelling: u kunt een van onze bestaande voorinstellingen (Fat Loss, Tabata) of een eerder opgeslagen preset laden
** Voorinstelling opslaan: u kunt de training die u zojuist hebt ingesteld, opslaan en een naam geven
** Link naar onze Facebook- en Twitter-accounts: u kunt de app leuk vinden, uw ervaringen delen met andere gebruikers, uw trainingen delen, suggesties doen voor nieuwe functies, ...
** Trilmodus
** Klik 3 seconden op klikken
** Knop Volgende / Vorige tijdens de training om naar het volgende / vorige interval te gaan
** Stappenteller opgenomen in het trainingsscherm

Binnenkort: een kalender om al je trainingen op te slaan !!!!!


* WAT IS HOOG? *
HIIT (High Intensity Interval Training) is een methode waarvan bekend is dat ze vet verbranden in een korte en intensieve training. En er zijn veel verschillende manieren: sprinten, crossfit, hardlopen, lichaamsgewicht workouts, fietsen, yoga, stretching, gewichtheffen, boksen ...

Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) is een verbeterde vorm van intervaltraining, een oefeningsstrategie die periodes van korte intense anaërobe oefeningen combineert met minder intense herstelperioden. HIIT is een vorm van cardiovasculaire oefening. Gebruikelijke HIIT-sessies kunnen variëren van 4-30 minuten. Deze korte, intense trainingen bieden verbeterde atletische capaciteit en conditie, verbeterd glucosemetabolisme en verbeterde vetverbranding.
Deze definitie is afkomstig van wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), waar u veel meer informatie kunt vinden. Het verklaart een zeer populair programma, zoals de TABATA. HIIT is ook een gangbare praktijk in Crossfit-trainingen.


* HOE DE APP TE GEBRUIKEN? *
Je kunt het tijdens alle trainingen gebruiken met intervallen of andere getimede herhalingen

Kortom, dit is hoe het werkt: op het eerste scherm stel je de trainingsfasen in (voorbereidingstijd, werk, rusten, rondes en afkoelen) en je kiest je geluid.
Druk dan op "Go!", Werk en volg gewoon het geluid ... of de stem!
Je kunt naar je eigen muziek luisteren, maar zorg dat je het geluid nog steeds hoort.
Aan het einde van de training kun je met een nieuwe functie je training delen met je vrienden op Facebook en Twitter @hiit_android


* PHONE PERMISSIONS *
Nu automatisch pauzeren en doorgaan als er een telefoontje binnenkomt.
Daarom zijn PHONE_STATE-machtigingen vereist. Maar de app verzamelt en bewaart nooit telefoonnummers van gebruikerstelefoons.